Trải qua những ngày dài làm việc với thời gian dành nhiều cho việc ngồi, kèm theo việc tập thể dục cường độ cao và căng thẳng, cơ cổ và vai thường bị căng thẳng. Để giải phóng căng thẳng và mang đến cảm giác thư giãn, máy massage cổ vai gáy là một giải pháp tuyệt vời. Tuy nhiên, để tìm được máy massage cổ vai gáy tốt nhất phù hợp với nhu cầu của bạn, bạn có thể đọc bài viết dưới đây do Zinggood thực hiện để tìm hiểu thông tin chi tiết và đánh giá về các loại máy massage cổ vai gáy.
1. Khái niệm về máy massage cổ vai gáy
Máy massage cổ là một thiết bị có khả năng tạo áp lực và rung động tác động lên các mô mềm ở vùng cổ, đốt sống cổ và các cơ kết nối giữa đầu và ngực. Với máy massage cổ, người dùng có thể dễ dàng tự mát-xa để giảm căng cơ, đau nhức và khó chịu ở vùng cổ vai gáy ngay tại nhà.
2. Máy massage cổ vai gáy có hiệu quả?
Sử dụng máy massage cổ là một phương pháp an toàn và hiệu quả để giảm đau cổ, vai và gáy. Nếu sử dụng đúng cách, thiết bị sẽ giúp giảm căng thẳng, giảm đau và cải thiện lưu thông máu đến các khu vực bị căng hoặc vận động quá mức.
Máy massage cổ phù hợp với hầu hết mọi người, đặc biệt hữu ích cho những người thường xuyên gặp vấn đề đau cổ vai gáy và có các triệu chứng như đau nửa đầu mãn tính và đau lưng. Nếu bạn phải làm việc hoặc học tập trong nhiều giờ liên tục, việc sử dụng máy massage cổ sẽ giúp bạn ngăn ngừa cơn đau cổ trước khi nó bắt đầu.
3. Các dòng máy massage cổ vai gáy
- Máy massage cổ kiểu chữ U: Đây là loại máy phổ biến nhất, kích thước nhỏ gọn, có hình dáng chữ U ôm sát cổ. Thường cung cấp liệu pháp TENS kết hợp với nhiệt và rung để giảm đau cổ vai gáy.
- Máy massage cổ dạng gối: Loại máy này có hình dáng giống như một chiếc gối, sử dụng để xoa bóp toàn bộ vùng phía sau đầu như vai, gáy, cổ.
- Máy massage cổ gáy dạng đai: Kiểu máy này không chỉ dùng cho cổ, vai, gáy mà còn có thể dùng ở vùng bụng, giúp tăng cường tuần hoàn máu và giảm đau nhức nhanh chóng.
- Máy massage cổ cầm tay: Đây là loại máy massage cổ thủ công dùng tay di chuyển máy. Máy massage cổ cầm tay thường được trang bị nhiều đầu massage có thể tháo lắp và thay đổi sử dụng dễ dàng.
- Máy massage cổ hồng ngoại: Loại máy mát-xa cổ vai gáy này thường thiết kế giống như một chiếc gối và có nhiều quả cầu bi, tích hợp xung điện với tác động xoay tròn của bi để thực hiện massage giảm đau.
- Máy massage cổ dạng bấm huyệt: Loại máy massage cổ này có trang bị khoảng 2 – 4 viên bi xoay trong và nhấn như bấm huyệt để làm dịu cơn đau ở cổ, vai, gáy.
4. Tại sao máy massage cổ vai gáy được ưa chuộng
Các máy massage cổ đều có khả năng điều chỉnh linh hoạt, phù hợp với vùng cổ vai gáy của từng người dùng. Thiết kế cầm tay tiện lợi và dễ sử dụng cho phép bạn mang theo thiết bị và giảm đau mọi lúc mọi nơi. Các máy matxa cổ cầm tay rất đơn giản để sử dụng, chỉ cần đặt máy vào cổ và để thiết bị thực hiện công việc, bạn có thể điều chỉnh chế độ theo ý thích.
Các mẫu máy massage cổ hiện đại tích hợp nhiều tính năng thông minh như hẹn giờ, giọng nói nhắc nhở trạng thái sử dụng cùng nhiều tiện ích như khả năng gấp gọn, điều khiển từ xa. Bên cạnh đó, chúng còn có nhiều chế độ massage như chế độ nhiệt, hồng ngoại, rung, xung điện,… Điều này cho phép bạn tùy chỉnh cường độ xoa bóp theo nhu cầu của mình.
5. TOP máy massage cổ vai gáy tốt nhất hiện nay
Máy massage cổ SKG K6E
- Hiệu quả massage: Máy massage cổ được thiết kế để cung cấp massage chuyên nghiệp và hiệu quả cho vùng cổ, giúp giảm đau, căng cơ và căng thẳng.
- Đa dạng chế độ massage: Các máy massage cổ thường có nhiều chế độ và cấp độ massage khác nhau, cho phép bạn tùy chỉnh để phù hợp với nhu cầu và sở thích cá nhân.
- Tiện lợi và linh hoạt: Bạn có thể sử dụng máy massage cổ ở bất kỳ đâu và bất kỳ lúc nào, giúp tiết kiệm thời gian và chi phí so với việc đặt lịch hẹn massage ngoài spa.
- Kích thước và thiết kế: Các máy massage cổ thường nhẹ, nhỏ gọn và dễ dàng mang theo khi di chuyển. Thiết kế thông minh giúp đảm bảo độ an toàn và thoải mái khi sử dụng.
- Tích hợp công nghệ: Một số máy massage cổ có tích hợp công nghệ tiên tiến như cảm biến nhiệt độ, tích hợp Bluetooth cho kết nối với điện thoại thông minh và điều khiển từ xa, tạo trải nghiệm tốt hơn cho người dùng.
- Tác động tích cực cho sức khỏe: Massage cổ thường cải thiện lưu thông máu, giúp thư giãn cơ bắp, giảm cơn đau và đánh thức cơ bắp bị mỏi.
Máy massage cổ vai gáy SKG P7-Pro
Điểm nổi bật của Máy massage cổ vai gáy SKG P7 PRO với 4 chức năng xung điện, massage vật lí, hồng ngoại
Công nghệ TENS và EMS
- Công nghệ TENS: sử dụng dòng vi xung tần số thấp để kích thích các dây thần kinh vùng có cảm giác đau nhức, đồng thời ngăn chặn các tín hiệu khó chịu truyền lên não
- Công nghệ EMS: cũng sử dụng dòng vi xung tần số thấp nhưng là để mô phỏng tín hiệu điện sinh học của con người truyền đến các dây thần kinh vận động cho phép thư giãn, xoa bóp các cơ.
- Xoa bóp vật lý: mô phỏng kỹ thuật massage của người thật tạo cảm giác chân thực và vô cùng thoải mái. Nhờ đó khi sử dụng máy massage cổ SKG P7 PRO bạn vừa có thể cảm nhận các dây thần kinh và mô cơ được kích thích bởi xung điện tần số thấp vừa được trải nghiệm lực ấn sâu vào vùng cổ cho phép cột sống cổ được xoa bóp toàn diện hơn.
Với 4 chế độ massage
- Đầu massage kim loại cùng chế độ massage đa dạng của máy massage cổ SKG P7 PRO đem đến cảm giác thoải mái hơn cả người thật massage.
- Thay vì sử dụng các đầu massage với cơ chế rung vật lý, máy massage cổ SKG P7 PRO đem đến trải nghiệm hoàn toàn mới cho bạn nhờ vào thiết kế đầu massage dạng viên bi lăn vô cùng độc đáo. Sở hữu 2 đầu massage với tổng cộng 6 điểm tiếp xúc massage cố định và 6 bi lăn massage có thể xoay tự do, SKG P7 PRO có thể tự động di chuyển lên xuống ở vùng cổ để xoa bóp.
- Ngoài ra, 4 chế độ massage của máy massage cổ SKG P7 PRO giúp bạn thoải mái lựa chọn chế độ hoạt động phù hợp với bản thân bao gồm: Finger kneading and rolling mode (Chế độ lăn và xoay mô phỏng ngón tay) – Kneading and pressing mode (Chế độ ấn) – Tendons pulling mode (Chế độ thư giãn)
- Comprehensive kneading and turning mode (Chế độ toàn diện).
Trên đây là 2 dòng máy massage cổ vai gáy SKG đáng mua nhất hiện nay. Để đọc thêm các bài viết khác về chủ đề sức khỏe, mời bạn đọc thêm tại đây nhé!