Đai massage xung điện cho bụng Beurer EM37

Đai massage xung điện cho bụng Beurer EM37

Nguyên tắc hoạt động của đai tập cơ bụng Beurer EM37 là dựa trên kỹ thuật kích thích cơ bắp bằng xung điện (EMS). Thiết bị sử dụng các xung điện nhẹ nhàng được truyền qua da tới các cơ bắp. Qua cách kích hoạt như vậy, các cơ bắp sẽ co lại trước khi giãn ra, giống như cách kích hoạt tự nhiên bằng xung thần kinh. Tuy nhiên, kích thích nhân tạo này nhẹ hơn so với kích thích chủ động của cơ thể, do đó, việc sử dụng đai tập cơ bụng không thể thay thế hoàn toàn việc luyện tập thể thao.

Đai tập cơ bụng Beurer EM37 được sử dụng để tăng cường sức khỏe và độ dẻo dai của cơ thể trong lĩnh vực thể dục thể thao bằng cách kích thích xung điện. Các ứng dụng của đai tập cơ bụng bao gồm: khởi động cơ bắp, định hình và tạo cơ, làm săn chắc cơ và da, giãn cơ.

Ngoài ra, kỹ thuật kích thích xung điện còn được sử dụng trong mảng phục hồi chức năng. Nếu cơ thể ở trạng thái nghỉ, kích thích cơ thường xuyên sẽ giúp duy trì tính di động và sức cơ của bộ phận cơ thể không cử động được. Thời gian phục hồi có thể được rút ngắn đáng kể và tác động đến gân và khớp cũng được giảm thiểu tối đa. Tổng thể, phương pháp này khá nhẹ nhàng và hiệu quả.

Ưu điểm của đai massage bụng xung điện EM37

Đai tập cơ bụng Beurer EM37 có những ưu điểm sau:

• Kích thích được các cơ bụng phía trước, với 4 điện cực.
• Dây thắt lưng mềm dẻo, có thể điều chỉnh kích thước cho vòng eo từ 28 đến tối đa 55 inch (tương đương 70 đến tối đa 140 cm).
• Điện cực tiếp xúc không được làm bằng vật liệu carbon dẫn.
• Điện cực tiếp xúc được thiết kế để tiếp xúc với nước, không dùng gel và không thể thay thế.
• Màn hình LCD hiển thị hình biểu tượng và có 5 chương trình đào tạo (từ 22 đến 31 phút).
• Cường độ có thể điều chỉnh từ 0 đến 40.
• Đồng hồ đếm ngược với chức năng thời gian còn lại, chức năng tạm dừng và tự động tắt, cùng với báo hiệu khi cần thay pin.

Hướng dẫn sử dụng đai massage xung điện cho bụng EM37

Bước 1: Lắp pin

Sử dụng lần đầu hoặc khi biểu tượng pin trên màn hình nhấp nháy biểu thị pin đã hết và bạn phải thay pin mới. Tháo bộ điều khiển ra khỏi khe cài trên đai để lắp hoặc thay pin.

• Kéo bộ điều khiển ra khỏi khe cài theo hướng lên trên.
• Tháo nắp khoang pin.
• Lắp pin theo vạch đánh dấu trong khoang pin. Đảm bảo lắp đúng đầu pin.

Bước 2: Đeo đai tập

Trước mỗi lần tập, luôn đảm bảo da sạch sẽ, không bôi kem dưỡng hay dầu. Chỉ như vậy, thiết bị mới có thể hoạt động tối ưu:

• Đeo dây đai vào người với phần điện cực hướng về phía da.
• Làm ẩm cả hai điện cực và bụng bằng nước. Đảm bảo bề mặt điện cực được làm ẩm đồng đều để tránh các điểm điện áp cao trên da trong quá trình tập.
• Đặt đai xung quanh eo sao cho các điện cực được đặt ở vị trí bụng. Sau đó cố định lại bằng khóa dán
• Đảm bảo đai được đeo vừa đủ chặt để điện cực và da có thể tiếp xúc gần với nhau, tuy nhiên, không nên thắt đai quá chặt.
• Nếu đai không vừa vòng eo, hãy sử dụng thêm đai nối

Vị trí đeo đai: Chỉ được đeo đai quanh bụng, rốn phải được đặt ở vị trí trung tâm của đai

Bước 3: Cài đặt cường độ

Lưu ý: Chỉ có thể cài đặt cường độ khi điện cực tiếp xúc với da.

• Bạn có thể thiết lập cường độ khi bắt đầu buổi tập. Nhấn phím + để tăng cường độ và phím – để giảm cường độ.
• Tùy thuộc vào cường độ, ban đầu, bạn sẽ cảm thấy ngứa ran và sau đó là co cơ. Chỉ đặt cường độ cao khi bạn cảm thấy dễ chịu. Dừng xung điện khi cảm thấy quá mạnh
• Bạn có thể giảm cường độ bất kỳ lúc nào hoặc tắt thiết bị bằng cách nhấn phím Bật / Tắt (~ 2 giây). Nếu bạn kéo đai ra khỏi bụng, tiếp xúc của da với điện cực sẽ bị ngắt, cường độ tự động trở về 0.
• Lúc này, thiết bị sẽ không hoạt động nữa ngay cả khi da tiếp xúc trở lại với điện cực.

Xử lý với những cảm giác khó chịu

Nếu bạn cảm thấy châm chích hoặc ngứa trên da, hoặc thấy ngứa ran nhưng không co cơ, bạn nên tắt thiết bị và thực hiện như sau:

• Kiểm tra các điện cực có bị lỗi hay không.
• Kiểm tra vỏ bọc tròn trên phần kết nối điện cực có ở đúng vị trí hay không.
• Tháo đai ra và làm ẩm lại phần bề mặt điện cực và da.
• Đảm bảo điện cực tiếp xúc đầy đủ với da trước khi bật lại thiết bị.